他力本願のリタイア生活

2022年の年末に退職して、他力本願でリタイア生活始めました

ダイエット日記【9週間目】+蕎麦ランチ

こんにちは!!

ごんたです。

 

ダイエット経過報告 9週間目

 

毎週金曜日の体重チェック

 

今朝の体重 68.4kg(先週比±0)

   腹囲 87.0cm(先週比-0.5cm)

 

68.0kgまで体重が落ちた日もあったんですが、結局先週と変わらずです。

 

今日は外出先の蕎麦屋でランチをしました。

 

初訪問の蕎麦屋でしたが、暑い日には冷やし蕎麦はいいですね。

よく自分で乾麺から冷やし肉そばを作るんですが、

さすがにお店の蕎麦はいつもと違った味でした。

 

 

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