2023-07-07から1日間の記事一覧

ダイエットをしてみようと思う

ダイエット

やっぱりリタイアしてから体重が増えました。部屋でなにもしていないのにお腹がすぐ減ります。買い置きしていた菓子パンやスナック菓子を誰に止められる事がないので、好きな時間に気が済むまで食べていると、やっぱりお腹まわりが気になりだしました。 …